A magnézium elengedhetetlen a normális kalcium-, nátrium-, kálium- és foszforegyensúly fenntartásához, az ioncseréhez, valamint a C-vitamin hasznosulásához. A magnézium nélkül az idegek, az izmok és számos enzim hatékony működése lehetetlen lenne. Osimagnezium.hu – a magnéziumhiány ismérvei bővebben…