Ha valaki paleo életmódra szeretne váltani, akkor azonnal le kell mondani az olyan hüvelyesekről, mint a bab, a borsó vagy a lencse, valamint maga mögött kell hagynia a tejtermékeket és a cukros élelmiszereket is, mert ezek mind mind egészségtelenek. A paleo diéta más néven kőkorszaki diéta, hiszen a kőkorszakban őseink ennyire egészségesen táplálkoztak nap mint nap. Bővebben erről az életmódról és a diétáról weboldalunkon olvashat. Paleo alapanyagok pénztárcakímélő áron bővebben… →