A glicin egy nem esszenciális aminosav, tehát a szervezet csak kis mennyiségben tudja előállítani, így érdemes élelmiszerek és táplálékkiegészítő útján bevinni a szervezetbe. A szervezetben összesen húsz aminosav található. A glicint főként a testépítők szedik, mivel elősegíti az izomnövekedést.

Glicin kapszula szedése több szempontból is előnyös a szervezet számára. A glicin a testben a második leggyakoribb aminosav, így a szervezet szinte minden részén megtalálható, különösen a fehérjékben és az enzimekben. A glicin különösen az izomszövetekben, ízületekben és a bőrben található meg nagy koncentrációban. A glicin, illetve egy másik aminosav, még pedig a prolin hozzájárulnak az emésztőrendszer szöveteinek újraépítéséhez. A glutation képzéséhez is hozzájárul a glicin, amely egy igazán értékes antioxidáns, mely az öregedés és a sejtkárosodás ellen is hatékony. Tehát összességében a glicin az öregedés különféle jelei ellen is kiválóan alkalmazható. A glicin kapszulát azért is érdemes fogyasztani, mert a központi idegrendszert támogatja és serkenti a kognitív teljesítményt.

Azok, akik rosszul alszanak és gyakran érzik magukat fáradtnak, akár a glicin kapszula szedésében is megtalálhatják a megoldást. A glicin ugyanis az emésztőrendszerben és a központi idegrendszerben betöltött szerepének köszönhetően képes emelni a szervezet energia szintjét, valamint kiegyensúlyozni a vércukorszintet. A glicin kapszula szedésének további előnyei közé tartozik, hogy segít csökkenteni az autoimmun és az allergiás reakciókat, hozzájárul a vörösvértestek termelődéséhez, továbbá hozzájárul az emésztő enzimek és az epesók termeléséhez. Glicin kapszula szedéséhez azt javasoljuk, hogy látogasson el a vitaminstore.hu webáruházba!